最近、頭から臭いニオイがすることはありませんか?
周りに、頭周辺が臭いニオイがする人がいて困っていませんか?

その臭いは、ミドル脂臭かもしれません。
ミドル脂臭は、30~40代が放つニオイのことです。

ミドル脂臭のニオイは、使い古した油のようなニオイ・生ごみのニオイ・腐ったようなニオイと言われています。

その臭いは、足や口の臭いより、きついニオイといいます。
臭いがする場所は、特に頭の周辺

おやじ臭といえば、加齢臭を思い浮かべる人がいるかもしれません。
加齢臭の原因物質は、ノネナールという物質で、これは40代以降発生し、50代から増加していく物質です。

ですから、40代では、そこまで加齢臭くさくないはずなのです。
ところが、30代や40代も、20代の時と比べ体臭に変化があり、特に、頭部周辺から臭いニオイがする。これは何故だ?

そういうことで、男性化粧品メーカーの株式会社マンダムが、この30~40代の臭いを研究した結果、加齢臭とは別の臭いがするということを発見し、その原因物質を特定したのです。

30~40代のニオイの原因は、ジアセチルというもの。
マンダムは、このジアセチルが原因の体臭をミドル脂臭と名付けました。

40代が人生の中で一番ニオイがきつい年齢

ミドル脂臭の原因ジアセチルは、20代から増加し、特に40代で発生量が多いです。
40代以降は、加齢臭の原因であるノネナールも発生します。

さらに、20代からある汗臭もありますから、40代は、汗臭・ミドル脂臭・加齢臭のトリプルパンチ!
いろんな臭いがするニオイが一番キツイ年齢ということになります。

スメルハラスメントという言葉があるように、臭いというのは、個人だけの悩みではなく、周りの人にとっても、悩ませてしまう原因になります。

ミドル脂臭は、特に、頭頂部から後頭部、首の後ろから、臭いがしますので、鼻から遠い位置にあり、本人が気づかないということも多いのです。

自分が知らないうちに、周りに不快な思いをさせてしまっているということもあるかもしれません。

あまり気にし過ぎるのもストレスになり、よくありませんが、ちょっと気を付けるだけでも違います。
日頃から、ミドル脂臭のケアをしてみてはいかがでしょうか。

ミドル脂臭対策は?

ジアセチルは、皮膚常在菌(表皮ブドウ球菌)が汗に含まれている乳酸を取り込んで代謝し分解することで発生します。

菌というと、汚くて悪者というイメージですが、皮膚常在菌は、体に必要な菌です。
例えば、ビフィズス菌も常在菌の1つです。
ビフィズス菌を含むヨーグルトが体にいいというのは、皆さんもご存知でしょう。

表皮ブドウ球菌も、通常は、肌にとって良い働きをしてくれる菌なので、必要なものです。
ただ、汗に含まれる乳酸を取り込んで分解すると、ミドル脂臭の原因成分を作ってしまうのです。

だから、ミドル脂臭対策は、乳酸を抑えることが大事です。
乳酸は、下記のようなことで抑えることができます。

  1. バランスが良い食事
  2. タバコ・お酒を控える
  3. 不規則な生活をやめる
  4. ストレスをためない
  5. 適度な運動をする
  6. 頭の周辺をよく洗う

1.バランスが良い食事
バランスが良い食事は健康を維持するために大事です。
ミドル脂臭対策には、特に、乳酸を抑える食事を取り入れてみよう。
ビタミンBやクエン酸を含む食べ物を摂取しましょう。
ビタミンB:豚肉や大豆など
クエン酸:柑橘系の果物、梅干、酢など

2.タバコ・お酒を控える
3.不規則な生活をやめる
4.ストレスをためない
タバコやお酒、不規則な生活・ストレスは、血行不良を招きます。
血行不良は、乳酸の過剰分泌の原因になります。

5.適度な運動をする
適度な運動は血行を促進してくれます。

6.頭の周辺(頭頂部や後頭部、首の後ろ)をよく洗う
男性の場合は、髪が短いこともあり、すぐ洗えるため、ササッと洗髪を済ませている方も多く、よく洗えていないことがあります。
シャンプーは良く泡立てて頭頂部から後頭部、にかけて念入りに洗いましょう。
襟足、首の後ろも石鹸やボディソープで良く洗いましょう。
シャンプーや石鹸の洗い残しがないように、念入りにすすぎましょう。

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